Aqua aerobic

Aqua aerobic

Aqua aerobic je cvičení ve vodě zaměřené na zvýšení fyzické kondice, redukci váhy a vytvarování postavy. Odpor vody zvyšuje intenzitu cvičení a masíruje svaly. Při cvičení jsou chráněny klouby a zároveň má pozitivní vliv na kardiovaskulární systém. Příznivý vliv je pak patrný i na pohybovém ústrojí. Cvičební lekce trvá 55 minut.

Hodiny aqua aerobicu je možné rezervovat v našem rezervačním systému zde. Maximální kapacita na jednu lekci je 34 cvičících. Platbu jednotlivých vstupů na danou lekci lze provést vždy maximálně 45 minut před jejím začátkem. Hodiny lze navštěvovat jednotlivě nebo můžete zakoupit zvýhodněnou permanentní kartu. Počet drah pro cvičení je stanoven plavčíkem na základě počtu cvičenců.

ROZPIS HODIN

Pondělí

Úterý 

Středa

Čtvrtek

Pátek

Neděle

19:15 - 20:15 hodin

18:15 - 19:15 hodin

19:15 - 20:15 hodin

18:45 - 19:45 hodin

19:45 - 20:45 hodin

18:15 - 19:15 hodin

19:15 - 20:15 hodin

17:15 - 18:15 hodin

18:15 - 19:15 hodin

AKTUÁLNÍ ROZPIS HODIN VČETNĚ LEKTORŮ >

Platný od 01. 10. 2019

 JEDNORÁZOVÉ VSTUPNÉ

KLASIK

dobití

400 - 749 Kč

AKTIV

dobití

750 - 2 099 Kč

PREMIUM

dobití

nad 2 100 Kč

CVIČENÍ
aqua aerobiclekce150 Kč140 Kč130 Kč115 Kč