Masaże

Oddając się w ręce naszych profesjonalnych masażystów pozbędziesz się napięcia, zmęczenia lub bólów głowy, szyi i pleców. Poprzez wyspecjalizowanie naszych masażystów w zakresie masaży sportowych, relaksacyjnych i klasycznych osiągnęliśmy wyższy poziom jakości i wiedzy fachowej. Dowodem na to jest przede wszystkim zadowolenie naszych klientów, którzy w ten sposób cieszą się z lepszej kondycji psychicznej i fizycznej.

Aby zarezerwować masaż nie krótszy niż 30 minut, prosimy o kontakt z recepcją centrum sportu pod numerem +420 267 092 448 lub rezerwację bezpośrednią w systemu online rezerwacji.

Masaż relaksacyjny

Masaż relaksacyjny różni się od klasycznego przede wszystkim łagodniejszą intensywnością i wolniejszym rytmem. Przyjemna muzyka relaksacyjna wzmacnia efekty masażu. Delikatne rozcieranie, ugniatanie i palpacja pomagają uwolnić napięcie i cały układ nerwowy, a także sprzyjają znacznej detoksykacji całego organizmu.

Masaż klasyczny

Masaż klasyczny to jeden z najbardziej popularnych i poszukiwanych zabiegów. Pomaga nie tylko rozluźnić napięte i zesztywniałe mięśnie, ale także wyeliminować ból spowodowany np. niewłaściwymi nawykami w pracy czy wzmożonym stresem fizycznym. Wykonuje się go za pomocą uderzeń masujących. Podczas masażu zwiększa się dopływ krwi do tkanek, promowane jest trawienie i stymulowany jest metabolizm. Pozwala to na zwiększone wydalanie substancji odpadowych z organizmu. Masaż pomaga również usunąć nagromadzoną limfę w niektórych narządach, zapewniając równomierne krążenie krwi w organizmie, jednocześnie poprawiając przepływ energii.

Masaż kosmetyczny

Masaż kosmetyczny to jeden z najskuteczniejszych zabiegów w kosmetologii. Podczas zabiegu wymagany jest absolutny spokój, mięśnie twarzy są rozluźnione. Krzywa gradacji masażu wzrasta powoli, intensywność masażu wzrasta, a następnie zmniejsza się ponownie pod koniec. Masaż działa na zmarszczki spowodowane zmęczeniem, aktywuje odżywianie skóry i zwiększa jej napięcie. Efekt jest trwały tylko wtedy, gdy masaż jest wykonywany regularnie.

Osteopatia czaszkowo-krzyżowa

Jest delikatną manualną metodą diagnozowania i leczenia całego ciała, której celem jest wspieranie organizmu w samoleczeniu. Opiera się na założeniu, że ciało każdej osoby zawiera informacje potrzebne do odkrycia przyczyny problemów zdrowotnych.

Masaż punktów spustowych

Działa na określone punkty w ciele, w których gromadzą się napięte mięśnie, zwane punktami spustowymi. Punkty te mogą powodować ból nie tylko w miejscu, w którym się znajdują, ale także w innych częściach ciała. Masowanie tych punktów pomaga uwolnić napięcie, złagodzić ból i poprawić ogólną mobilność. Jest to skuteczna technika, która przynosi ulgę w przewlekłym bólu i problemach mięśniowych.

Masaż limfatyczny

Manualny masaż limfatyczny pomaga w wielu nieprzyjemnych lub zdrowotnych dolegliwościach. Najczęstszym powodem, dla którego po masaż limfatyczny zgłaszają się nie tylko kobiety, jest cellulit lub częste obrzęki nóg. Masaż limfatyczny, fachowo nazywany drenażem, może złagodzić lub nawet całkowicie wyeliminować te objawy źle funkcjonującego układu limfatycznego. Przepływ limfy w organizmie, który jest niezbędny do ciągłego oczyszczania ciała z substancji odpadowych, nie jest zapewniany przez serce, jak w przypadku krwi, ale jest zapewniany przez nacisk mięśni. Jeśli limfa nie przepływa, system zatyka się i przestaje funkcjonować tak, jak powinien.
Dlatego nawet zdrowym osobom zaleca się masaż limfatyczny kilka razy w roku, aby pobudzić organizm, przeciwdziałać zmęczeniu, zwiększyć odporność i znacznie poprawić kondycję skóry.

Masażlimfatyczny twarzy

Chociaż masaż limfatyczny jest znany przede wszystkim jako zabieg na całe ciało, może być również ukierunkowany na określone obszary. Pomaga opóźnić proces starzenia i ma wiele korzyści zdrowotnych. Jest to delikatna technika masażu twarzy, szyi i dekoltu, która aktywuje naczynia limfatyczne, poprawiając w ten sposób funkcjonowanie układu limfatycznego. Podczas drenażu limfatycznego terapeuta za pomocą specjalnych ruchów masuje mięśnie twarzy. Za pomocą okrężnych ruchów wywiera delikatny nacisk na środku czoła, na skroniach, wokół oczu i nosa, na brodzie i za uszami. Limfatyczny masaż twarzy wspomaga przepływ limfy, zmniejszając w ten sposób obrzęk policzków i szyi oraz podkreślając kontury twarzy. Ponadto zabieg dostarcza tlen do komórek podskórnych, poprawiając ich nawilżenie i pomagając złagodzić ucisk i napięcie.

Masaż miodem

Uzdrawiająca moc miodu jest znana od wieków. Masaż miodem jest nie tylko słodki i pachnący, ale także odtruwa organizm i usuwa stres.

Miodowy masaż detoksykujący jest odpowiedni dla wszystkich, którzy są zestresowani lub czują się wyczerpani wysiłkiem lub lekami, cierpią na bóle pleców, reumatyzm lub przebywają w zanieczyszczonym środowisku. Jest ważnym uzupełnieniem kuracji odchudzających. Uspokaja umysł i zmiękcza skórę. Masaż wspomaga układ limfatyczny, metabolizm i krążenie krwi. Poprawia to odporność i detoksykację organizmu.

Masaż miodowy wykorzystuje podgrzany miód, który dobrze wnika w skórę i odżywia ją. Masażystka używa specjalnych pociągnięć, aby promować detoksykujące działanie miodu. Konsystencja miodu podczas masażu różni się w zależności od ilości i rodzaju toksyn, które wchłania. Duży obszar pleców jest idealny do masażu detoksykującego, który ma również ważne zakończenia nerwowe wokół kręgosłupa. Wpływa to zatem na nasze zdrowie i samopoczucie całego ciała.

Metoda Dorna

Jest techniką manipulacyjną z asystą pacjenta, która próbuje przywrócić stawy i kręgi do ich pierwotnej pozycji. Dzięki zastosowaniu metody Dorna unika się jednostronnego i nadmiernego zużycia organizmu. Metoda ta ma na celu rekonstrukcję struktury szkieletowej, a nie mięśni, jak ma to miejsce w przypadku masażu.