Massagen

Unter den Händen unserer professionellen Masseure helfen wir Ihnen, Verspannungen, Müdigkeit sowie Kopf-, Hals- oder Rückenschmerzen loszuwerden. Durch die Spezialisierung unserer Masseure auf Sport-, Entspannungs- und klassische Massagen erreichen wir höhere Qualität und Fachkenntnisse. Dafür spricht die Zufriedenheit unserer Kunden, die sich dadurch einer besseren geistigen sowie körperlichen Kondition erfreuen.

Um eine Massage von mindesten 30 Minuten zu reservieren, kontaktieren Sie bitte die Rezeption unseres Sportzentrums unter +420 267 092 448 oder reservieren Sie direkt online in unserem Reservierungssystem http://olsanka.e-rezervace.cz

Entspannungsmassage

Die Entspannungsmassage unterscheidet sich von der klassischen Massage vor allem durch ihre sanftere Intensität und ihren langsameren Rhythmus. Angenehme Entspannungsmusik verstärkt die Wirkung der Massage. Sanftes Reiben, Kneten und Ertasten tragen dazu bei, Verspannungen zu lösen und das gesamte Nervensystem zu entspannen, sowie eine deutliche Entgiftung des gesamten Organismus zu fördern.

Klassische Massage

Die klassische Massage ist eine der beliebtesten und begehrtesten Behandlungen. Sie hilft nicht nur, verspannte und steife Muskeln zu entspannen, sondern auch Schmerzen zu beseitigen, die beispielsweise durch falsche Arbeitsgewohnheiten oder erhöhte körperliche Belastung entstanden sind. Sie wird mit Massagestrichen durchgeführt. Während der Massage wird die Durchblutung des Gewebes erhöht, die Verdauung gefördert und der Stoffwechsel angeregt. Dies ermöglicht eine verstärkte Ausscheidung von Abfallstoffen aus dem Körper. Die Massage trägt auch zum Abtransport der in bestimmten Organen angesammelten Lymphe bei und sorgt für eine gleichmäßige Durchblutung des Körpers und verbessert den Energiefluss.

Kosmetische Massage

Die kosmetische Massage ist eines der wirksamsten Verfahren in der Kosmetologie. Während der Behandlung ist absolute Ruhe erforderlich, die Gesichtsmuskeln sind entspannt. Die Gradationskurve der Massage steigt langsam an, die Intensität der Massage nimmt zu und nimmt zum Ende hin wieder ab. Die Massage wirkt auf müdigkeitsbedingte Falten, aktiviert die Hauternährung und erhöht den Hauttonus. Die Wirkung ist nur dann von Dauer, wenn die Massage regelmäßig durchgeführt wird.

Craniosacrale Osteopathie

Ist eine sanfte manuelle Diagnose- und Behandlungsmethode für den ganzen Körper, die darauf abzielt, den Körper bei der Selbstheilung zu unterstützen. Sie basiert auf der Idee, dass der Körper eines jeden Menschen die Informationen enthält, die notwendig sind, um die zugrunde liegende Ursache von Gesundheitsproblemen zu entdecken.

Triggerpunkt-Massage

Sie wirkt auf bestimmte Punkte im Körper, an denen sich verspannte Muskeln sammeln, die so genannten Triggerpunkte. Diese Punkte können nicht nur dort Schmerzen verursachen, wo sie sich befinden, sondern auch in anderen Teilen des Körpers. Die Massage dieser Punkte hilft, Verspannungen zu lösen, Schmerzen zu lindern und die allgemeine Beweglichkeit zu verbessern. Es handelt sich um eine wirksame Technik, die bei chronischen Schmerzen und Muskelproblemen Linderung verschafft.

Lymphatische Massage

Die manuelle Lymphmassage hilft bei einer Reihe von unangenehmen oder gesundheitlichen Problemen. Der häufigste Grund, warum nicht nur Frauen die Lymphmassage aufsuchen, ist Cellulite oder häufige Schwellungen der Beine. Die Lymphmassage, fachlich Drainage genannt, kann diese Symptome eines schlecht funktionierenden Lymphsystems lindern oder sogar ganz beseitigen. Der Fluss der Lymphe im Körper, der für die kontinuierliche Reinigung des Körpers von Abfallstoffen notwendig ist, wird nicht wie beim Blut durch das Herz gewährleistet, sondern durch den Druck der Muskeln. Wenn die Lymphe nicht fließt, verstopft das System und funktioniert nicht mehr wie es sollte.
Auch gesunden Menschen wird daher empfohlen, mehrmals im Jahr eine Lymphmassage durchzuführen, um den Körper zu stimulieren, Müdigkeit entgegenzuwirken, das Immunsystem zu stärken und den Zustand der Haut deutlich zu verbessern.

Lymphatische Gesichtsmassage

Obwohl die Lymphmassage in erster Linie als Ganzkörperbehandlung bekannt ist, kann sie auch gezielt auf bestimmte Bereiche angewendet werden. Sie trägt dazu bei, den Alterungsprozess zu verzögern und hat eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen. Es handelt sich um eine sanfte Massagetechnik im Bereich von Gesicht, Hals und Dekolleté, die die Lymphgefäße aktiviert und so die Funktion des Lymphsystems verbessert. Bei der Lymphdrainage massiert der Therapeut mit speziellen Griffen die Muskeln im Gesicht. Mit kreisenden Bewegungen erzeugt er sanften Druck in der Mitte der Stirn, an den Schläfen, um die Augen und die Nase, am Kinn und hinter den Ohren. Die lymphatische Gesichtsmassage fördert den Lymphfluss, wodurch Schwellungen im Wangen- und Halsbereich reduziert und die Gesichtskonturen betont werden. Außerdem werden die subkutanen Zellen mit Sauerstoff versorgt, was ihre Hydratation verbessert und dazu beiträgt, Druck und Spannungen abzubauen.

Honig-Massage

Die Heilkraft des Honigs ist seit Jahrhunderten bekannt. Die Honigmassage ist nicht nur süß und duftend, sondern entgiftet den Körper und spült Stress weg.

Die Honig-Entgiftungsmassage eignet sich für alle, die gestresst sind oder sich durch Anstrengung oder Medikamente erschöpft fühlen, an Rückenschmerzen oder Rheuma leiden oder sich in einer verschmutzten Umgebung aufhalten. Sie ist eine wichtige Ergänzung zu Schlankheitskuren. Sie beruhigt den Geist und macht die Haut geschmeidig. Die Massage unterstützt das Lymphsystem, den Stoffwechsel und den Blutkreislauf. Dies verbessert die Immunität und die Entgiftung des Körpers.

Bei der Honigmassage wird erwärmter Honig verwendet, der gut in die Haut eindringt und sie nährt. Die Masseurin verwendet spezielle Streichungen, um die entgiftende Wirkung des Honigs zu fördern. Die Konsistenz des Honigs während der Massage variiert je nach Menge und Art der Giftstoffe, die er absorbiert. Die große Fläche des Rückens ist ideal für eine entgiftende Massage, die auch wichtige Nervenenden rund um die Wirbelsäule hat. Sie wirkt sich daher auf unsere Gesundheit und das Wohlbefinden des gesamten Körpers aus.

Dorns Methode

Ist eine manipulative Technik, die mit Hilfe des Patienten versucht, die Gelenke und Wirbel in ihre ursprüngliche Position zurückzubringen. Durch die Anwendung der Dorn-Methode wird eine einseitige und übermäßige Abnutzung des Körpers vermieden. Die Methode zielt darauf ab, die Skelettstruktur wiederherzustellen, nicht die Muskeln, wie es bei der Massage der Fall ist.