Rezerwuj tu
i otrzymaj gratis…

POKAŻ CENY DLA FIRM
Zakwaterowanie od 13:00
Bezpłatny dostęp do szybkiego Internetu (Wi-Fi)
Jednodniowy wstęp do basenu
20 % zniżki w restauracji
Rezerwuj tu
Szybka informacja

Kontakt
Táboritská 23/1000
130 00  Praha 3-Žižkov

Tel.:       +420 267 092 448
GSM:      +420 606 658 899
E-mail:  sport@hotelolsanka.cz

Godziny otwarcia

Poniedziałek – Piątek

6:00 do 22:00

Sobota - Niedziela

8:00 do 20:00

 

 

Aqua aerobic

Aqua aerobik to ćwiczenia w wodzie, mające na celu zwiększenie sprawności fizycznej, redukcję masy ciała i kształtowanie sylwetki. Opór wody zwiększa intensywność ćwiczeń oraz stanowi masaż dla mięśni. Ćwiczenia nie obciążają stawów oraz układu krążenia. Pozytywny efekt jest widoczny również na płaszczyźnie sprawności fizycznej.

Sesja treningowa trwa 55 minut.

Aqua aerobiku nie trzeba rezerwować. Wystarczy przyjść ok. 15 - 20 minut przed zajęciami. Można uczestniczyć w zajęciach jednorazowo bądź wykupić na korzystnych warunkach karnet.

 

Poniedziałek

19:00 – 20:00

Wtorek

18:00 – 19:00

Środa

19:00 – 20:00

Czwartek

18:00 - 19:00

Piątek

17:00 - 18:00

Niedziela

18:00 - 19:00